Nu: Online Coaching !

Wil je weer genieten
en ontspannen,
in seks en intimiteit?

Ontdek wat er voor
jou nog tussenin staat

Vind je het spannend om weer iets met intimiteit of seks te gaan doen?

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven?

Ben je bang dat de ander sneller wilt dan jij?

Voel je een drempel of blokkade om echt te kunnen genieten van seks?

Weet je niet goed wat je zou willen of hoe je dat kunt aangeven?

In contact met jezelf

In intimiteit en seks zijn we vaak veel met de ander bezig. Doe ik het wel goed? Ga ik niet te snel of te langzaam? Is het niet raar wat ik wil, of niet wil?

Ik geloof dat fijne seks bij jezelf begint. En dan heb ik het niet over masturbatie. Dan heb ik het eerst over in contact zijn met jezelf, en met je lichaam. Daardoor kun je helderder gaan voelen en aangeven wat je fijn vindt, wat je niet wilt, en wanneer je twijfelt.

Je lichaam

Om meer in contact te komen met jezelf, is het belangrijk dat je jezelf en je lichaam goed kent. Je lichaam biedt je namelijk een fantastische tool om dichter bij jezelf te komen, en te blijven. Je hoeft er alleen maar naar te luisteren. Hoe reageer je in het moment, op de ander, en wat ervaar je dan in je lichaam?

Kiezen voor jezelf

Als je de signalen van je lichaam leert kennen, worden je grenzen en verlangens helderder en makkelijker aan te geven. Het wordt makkelijker om keuzes te maken die bij jou passen. Ook op de langere termijn, als je je bijvoorbeeld afvraagt wat je wilt in je leven.

Ontdek met de Pelvic Release of Lichaamsgerichte Coaching hoe je de wijsheid van je lichaam kunt gebruiken om dichtbij jezelf te blijven. Tijdens seks en intimiteit, en in andere onderdelen van je leven.

irenebuur-peaceofme5

Pelvic Release

Pelvic Release is een zachte aandachtsvolle massage van het bekken en de genitaliƫn die je helpt om in contact te komen met je bekkengebied, en met je yoni of lingam. Je kunt blokkades en spanningen loslaten, en je wordt gevoeliger in dit gebied. Daardoor kun je weer meer gaan genieten van prettige sensaties.

irenebuur-peaceofme5

Lichaamsgerichte coaching

Lichaamsgerichte coaching bestaat uit praatsessies met kleine oefeningen waarin je leert voelen in je lijf wat er gebeurt in het moment. Je leert de signalen van je lichaam kennen, waardoor je kunt gaan voelen wat je wilt en waar je grenzen liggen. Je ontdekt je eigen (lichaams)wijsheid, die je kunt gebruiken om makkelijker keuzes te maken die bij jou passen.

irenebuur-peaceofme5

Inspiratie

Wil je inspiratie ontvangen over dicht bij jezelf blijven, keuzes maken die bij jou passen, en wensen of grenzen leren voelen en aangeven? Over hoe je op jouw eigen manier invulling kunt geven aan intimiteit, seks en andere aspecten van je leven, elk moment opnieuw? Meld je dan aan en mis niks!